Bébé: 1 à 4 ans - Christina Cherry

Les jeunes enfants adorent les répétitions. Une fois que votre enfant a découvert quelque chose de beau, il voudra voir / entendre / faire cette chose encore et encore – et vous rendre fou avec lui-même. Votre enfant voudra alors jouer au même jeu ou articuler le même son encore et encore. Votre enfant adorera également découvrir un nouvel environnement et faire de nouvelles choses. Emmenez votre enfant dans un voyage de découverte à l’intérieur et à l’extérieur.

C’est aussi une expérience fascinante pour les adultes de voir le monde à travers les yeux de votre enfant, pour qui tout est nouveau.

sujets:

délibéré

Parfois, vous pourriez penser que votre cher enfant est devenu un petit monstre qui fait délibérément des choses qui vous ennuient. Puis, par exemple, il fait soudainement une crise de colère dans un magasin et hurle sur le sol. Ou il ne veut pas rentrer à la maison lorsque vous le récupérez dans une fête pour enfants ou à la maternelle. Ou il proteste contre tout et tout le monde et jette sa nourriture à travers la pièce.

Bien entendu, l’intention de votre enfant n’est pas de vous ennuyer; en fait, son comportement montre principalement qu’il n’est pas satisfait de lui-même. Une telle explosion est souvent un signe d’évanouissement ou de défi. Les enfants âgés d’un an et demi à quatre ans se développent très rapidement en peu de temps. Des émotions telles que la frustration, la colère, la peur ou même la peur des étrangers sont typiques de cet âge et font partie du développement de l’enfant. L’enfant apprend de nouvelles choses au jour le jour, découvre sa propre volonté et veut tout essayer. Si cela n’est pas possible (ou interdit), l’enfant peut rapidement devenir frustré.

Chaque enfant ressent le désir de se mettre contre ses parents et de faire son propre truc. Dans de telles situations, l’enfant se préoccupe principalement d’exprimer clairement son «non» et moins de la question de ce qu’il fait réellement. Et bien que les enfants, d’une part, veulent être indépendants et suivre leur propre chemin, d’autre part, ils ont besoin de beaucoup d’attention et sont particulièrement créatifs pour trouver des moyens d’obtenir cette attention. Ce n’est pas pour rien que cette phase du développement de l’enfant est aussi appelée puberté infantile.

Ne présumez pas que seuls les bébés empêchent leurs parents de dormir la nuit. Les petits enfants peuvent également le faire. Les questions les plus fréquemment posées par les parents sur les enfants de cet âge concernent toujours (ne pas) manger et (ne) pas vouloir dormir.

L’alimentation nocturne et les crampes intestinales sont désormais progressivement remplacées par de mauvais rêves, des crocodiles imaginaires sous le lit et de violentes protestations contre le coucher. Les siestes de midi se raccourcissent. Les enfants de quatre ans font rarement une sieste l’après-midi.

Après la première année de vie, votre enfant peut manger presque la même chose que le reste de la famille. Cependant, utilisez un peu de sucre et de sel avec parcimonie et assurez-vous que votre enfant ne mange pas trop épicé. Le lait pour bébé peut désormais être remplacé par du lait de vache ordinaire. L’allaitement maternel est bien sûr toujours possible.

VITAMINE D

Les enfants jusqu’à 4 ans devraient recevoir régulièrement de la vitamine D. La vitamine D est produite directement dans les cellules de la peau par exposition au soleil. Cependant, peu de soleil, des vêtements couvrant la peau ou des tons de peau foncés peuvent limiter la production de vitamine D au minimum. Un enfant en bas âge ne peut pas obtenir la quantité de vitamine D dont il a besoin uniquement avec de la nourriture. Par conséquent, vous devez donner de la vitamine D supplémentaire à un enfant de moins de 4 ans toute l’année. Différentes préparations multivitamines sont disponibles en pharmacie. La marque n’a pas d’importance tant qu’elle est une mutivitamine.

"Évitez les graisses!" Est le slogan bien connu des nutritionnistes. Il nous est conseillé de manger des produits particulièrement pauvres en matières grasses, sinon nous ingérerions trop de matières grasses avec la nourriture, qui est ensuite accumulée par le corps et peut rapidement conduire à l’obésité. Cependant, des règles différentes s’appliquent à un tout-petit: Un tout-petit est autorisé à consommer une certaine quantité de graisses (saines). Bien sûr, vous devez faire attention à la quantité de graisse consommée par votre enfant. Il ne devrait pas manger trop souvent des collations malsaines, mais n’oubliez pas que la graisse est un nutriment dont les jeunes enfants en particulier ont réellement besoin. Le lait entier et la margarine ainsi que les poissons gras ne posent aucun problème. Il est important qu’un enfant ingère une quantité suffisante de graisse dans son alimentation. Un enfant en bas âge a besoin de graisse pour que le corps ait suffisamment d’énergie. Le tout-petit a besoin d’énergie pour grandir, jouer et se développer. De plus, les aliments gras contiennent de la vitamine D, qui est également importante pour l’alimentation du tout-petit.

Je n’aime pas!

Le fait que l’enfant puisse maintenant manger essentiellement la même chose que vous semble son régime alimentaire devient maintenant un peu plus facile. Malheureusement, l’inverse est généralement le cas et chez de nombreux enfants, les problèmes alimentaires commencent à l’âge de deux ans. Si votre enfant a récemment mangé tout ce que vous lui avez donné, il développe progressivement sa propre volonté et refuse tout ce qu’il n’aime pas. N’abandonnez pas! Parfois, l’enfant doit juste s’habituer à un nouveau goût.

Vous devez également savoir que le déni de nourriture est un outil bienvenu pour que votre tout-petit teste sa puissance. Alors ne vous inquiétez pas trop vite si votre enfant refuse de manger, il aura à nouveau faim. L’estomac de votre enfant se fait sentir lorsqu’il a besoin de nourriture; votre enfant ne mourra pas de faim comme ça. Tant que votre enfant est en bonne santé et a un poids corporel suffisant, vous n’avez pas à vous inquiéter. Si votre enfant ne veut pas manger ses légumes, vous ne devez pas le punir en lui refusant le dessert.

Une bonne astuce consiste également à impliquer les enfants légèrement plus âgés dans la préparation des repas. Laissez votre enfant choisir (et limitez les choix: "Voulez-vous des carottes ou du chou-fleur?") Et laissez-les vous aider à mettre la table. De cette façon, votre enfant se sentira un peu responsable et sera plus enclin à vider son assiette.

MANGER MOINS QUE LA PREMIÈRE VIE

Quel est l’apport quotidien minimum pour un enfant âgé de 1 à 2 ans? Au cours de la première année de vie de votre bébé, il a grandi incroyablement rapidement, sa taille corporelle a presque doublé et son poids corporel est maintenant environ le triple de celui de la naissance. Les enfants grandissent le plus vite au cours de la première année de vie. C’est pourquoi votre enfant a besoin de moins de calories dès l’âge de deux ans. Faites attention à la variété lorsque vous mangez; l’enfant doit manger suffisamment de légumes, fruits, glucides, lipides (produits laitiers entiers), protéines, fer (viande rouge, légumes à feuilles vertes, haricots) et calcium (1 verre de lait par jour).

Donnez à votre enfant des fruits et une portion de légumes par jour. Assurez-vous également que votre enfant mange chaque jour de trois à quatre portions d’aliments riches en glucides (pain, riz ou pâtes, pommes de terre). Donnez à votre enfant du jus, de l’eau, du thé et du lait à boire. Faites attention de ne pas donner à votre enfant trop de boissons sucrées ou de sucreries.

Craignez-vous que votre enfant ne mange pas assez? N’oubliez pas que d’une part (comme vous) votre enfant a de l’appétit, parfois plus et parfois moins. Et d’ailleurs, beaucoup de choses se réunissent généralement tout au long de la journée: une tranche de saucisse chez le boucher, une carotte crue pendant que vous cuisinez … Gardez un livre pendant une semaine sur ce Votre enfant tout mange. La plupart du temps c’est suffisant. Si vous êtes toujours inquiète, vous pouvez contacter le centre de conseil d’une mère.

Les nourrissons développent parfois soudainement un véritable dégoût avant le bain, et il arrive qu’ils se battent violemment contre elle. Essayez de rendre le bain aussi confortable que possible pour l’enfant – à l’aide d’un canard en caoutchouc ou d’une eau de bain colorée. Assurez-vous que la température de baignade ne refroidit pas trop, si l’enfant a été assis dans la baignoire pendant un certain temps. Ne laissez jamais votre enfant sans surveillance dans la baignoire.

Se laver les cheveux peut parfois être difficile. La plupart des enfants n’aiment pas se faire laver les cheveux et les rincer. Votre enfant peut avoir peur d’avoir du shampoing dans les yeux et commencer à protester violemment. Il est souvent utile de récompenser l’enfant avec un jeu amusant par la suite. Vous pouvez également donner à votre enfant une paire de lunettes ou un gant de toilette qu’il pourra tenir devant ses yeux lorsqu’il se rincera les cheveux. Lavez les cheveux de votre enfant uniquement avec de l’eau sans shampooing, ou temporairement sans lavage, et utilisez plutôt un gant de lavage humide pour nettoyer les cheveux jusqu’à ce que votre enfant ait surmonté sa peur de se baigner. Essayez simplement la méthode qui convient le mieux à votre enfant.

Votre enfant peut et veut découvrir de plus en plus maintenant. Il pense que c’est génial; Pour les enfants, jouer signifie la même chose que l’apprentissage. Un enfant est naturellement curieux de son environnement et apprendra tout par lui-même dès que le moment sera venu. Ne forcez pas votre enfant à apprendre des choses qui ne sont pas encore suffisamment mûres. Lorsque votre enfant est prêt, il disparaîtra presque tout seul.

Stimulez votre enfant pour découvrir son environnement. Assurez-vous que l’enfant se trouve dans un environnement sûr où il peut expérimenter à sa guise. Surtout, n’oubliez pas que le processus de jeu est plus important que le résultat du jeu. Votre enfant n’a pas toujours besoin de faire de la tour des blocs le plus haut possible, il peut également renverser consciemment une pile de blocs de construction pour voir ce qui se passe ensuite. Vous pouvez montrer à votre enfant quoi faire, mais surtout lui donner suffisamment d’espace pour ses propres expériences, car cela est également important pour le processus d’apprentissage.

Rejoignez-nous et faites-le

Un tout-petit pense que c’est formidable de pouvoir aider maman ou papa et tout imiter. Faites participer votre enfant aux tâches quotidiennes: par exemple, plier le linge ou lui confier la tâche de casser les haricots au milieu pendant la cuisson. Il est également bon de reproduire des situations qu’il a observées: téléphoner avec un téléphone jouet ou peut-être même avec un rouleau de papier toilette vide.

Vous devriez également lire des livres à votre enfant ou faire de la musique avec lui. Ce sont des activités très agréables et éducatives. Obtenir une pièce d’identité pour la bibliothèque ou suivre un cours "Musique avec de jeunes enfants".