Détente pour enfants - seniors: qi gong pour enfants - type mouvement

Réveillez la joie par le jeu.

Qi Gong pour les enfants: île de détente et de relaxation pour les enfants

La paix, la sérénité et les loisirs sont un luxe dans la société d’aujourd’hui. Dans l’art de l’équilibre, les parents sont souvent de mauvais modèles pour leurs enfants.

Même nos enfants sont exposés à des stimuli changeant rapidement et à des exigences élevées. Vous avez besoin d’un équilibre pour vous retrouver de manière ludique. Et nous découvrons et expérimentons cela. Les enfants sont ouverts, désireux d’expérimenter. L’expérience du sentiment les aide pour la vie. Il promeut ce que nous appelons l’intelligence émotionnelle aujourd’hui.

Rendez-vous à venir

Qi Gong pour les enfants du préscolaire et du primaire

Les enfants ont besoin d’un accès ludique et adapté aux enfants pour pouvoir s’amuser avec le Qi Gong. En véhiculant certaines images, l’enfant se retrouve dans une certaine situation et agit en conséquence. Nous commençons par les formes, par ex. caractériser un ours. Chaque enfant bouge comme un ours selon ses idées et ses sentiments. L’enfant élargit son mouvement avec des questions et du soutien. Ensemble, nous obtenons l’essentiel des différentes performances.

L’imagination des enfants est stimulée par la peinture, la lecture d’images, l’écoute d’histoires et de poèmes.

L’apprentissage créatif est la clé d’un apprentissage efficace, l’accès à de nouvelles opportunités. De plus, le système immunitaire est renforcé et toutes les fonctions du corps sont harmonisées. Ensemble, améliore la motricité, la concentration, la sensation corporelle et la confiance en soi.

L’enfant est conduit aux exercices de Qi Gong avec des images, des pensées et des idées.

La devise est de la tension à la relaxation!

Relaxation sensorielle
La relaxation sensorielle comprend les procédures liées au corps telles que les massages, la relaxation musculaire, la relaxation respiratoire, les histoires de mouvement.

Relaxation imaginative
La relaxation imaginative fonctionne avec des processus porteurs d’images, des histoires fantastiques et de relaxation et la visualisation.

Relaxation cognitive
La méditation, le yoga et le Qi Gong sont utilisés pour la relaxation cognitive.

Informations sur la formation

Renforcez et développez la personnalité des enfants. Cela comprend:

> Reconnaissez vos propres besoins
> Améliore la perception émotionnelle et physique
> Soulagement des tensions physiques, mentales et mentales
> confiance en soi
> concentration
> Prévention des problèmes de comportement et des manifestations psychosomatiques
> Expansion de l’imagination et de l’imagination
> Profitez du mouvement et du silence

Important: il n’y a pas de mal et droit – L’apprentissage de la pleine conscience est le but ultime.

La devise est de la tension à la relaxation!

> Relaxation sensorielle
La relaxation sensorielle comprend les procédures liées au corps telles que les massages, la relaxation musculaire, la relaxation respiratoire, les histoires de mouvement.

> Relaxation imaginative
La relaxation imaginative fonctionne avec des processus porteurs d’images, des histoires fantastiques et de relaxation et la visualisation.

> Relaxation cognitive
La méditation, le yoga et le Qi Gong sont utilisés pour la relaxation cognitive.

Rassemblez l’énergie de la vie par le mouvement, la respiration et l’imagination. Activer l’énergie du corps en stimulant les méridiens.

Qi Gong – L’un des objectifs de la formation est les exercices, impliqué dans la qualité et la correspondance des saisons.

Exercices de relaxation et de concentration
Entraînement mental et exercices physiques
Voyages fantastiques et méditations
Massages / toucher
Exercices de silence / de pleine conscience
Didactique et pédagogie
structure du cours

Prix complet 5 modules: 1 890 EUR
Lève-tôt jusqu’à 8 semaines avant le premier rendez-vous réservé: 1 575 EUR
Module unique: 420 EUR

5 modules selon les saisons:
Printemps, été / fin d’été, automne, hiver, plus supervision et tests

5 week-ends
chaque samedi / dimanche
10 h 00 – 17 h 00/9 h 00 – 16 h 00

60 heures au total

Les modules / jours peuvent être réservés individuellement à tout moment.

Cette formation vise à:

enseignants
Les enseignants de maternelle
Thérapeutes, (ergo, logo, physiothérapie, …)
Professeurs de Qi Gong
Chefs de groupes d’enfants et de jeunes
éducateurs
parents
personnes intéressées

Dans cet apprentissage compact, vous pouvez vous perfectionner professionnellement dans un laps de temps gérable, vous exercer à vous détendre et vous laisser aller, et vous rapprocher un peu de votre appel.

Il est possible de commencer la formation à n’importe quelle date. Des rendez-vous individuels peuvent également être réservés.

L’imagination est plus importante que la connaissance. C’est l’aperçu du prochain Aattractions dans la vie.
– Albert Einstein

Soutenons l’imagination de nos enfants.

Nous sommes heureux de nous rencontrer et de nous connaître à l’avance.

L’entrée latérale est possible par arrangement.

Annette Deinzer

Grâce à mes nombreuses années d’enseignement dans le domaine du mouvement préventif avec des adultes et des enfants et ma richesse d’expérience de la pratique de l’enseignement, la formation se caractérise par des compétences et une didactique sensible qui offrent à chacun l’opportunité précieuse de découvrir son potentiel.

Accompagnez vos enfants et soyez un modèle pour eux. Sinon, vous n’avez rien à faire.

Qi Gong pour les enfants: île de détente et de relaxation pour les enfants

Les cours de relaxation pour les enfants favorisent l’apprentissage créatif et l’apprentissage efficace.

La paix, la sérénité et les loisirs sont un luxe dans la société d’aujourd’hui. Dans l’art de l’équilibre, les parents sont parfois de mauvais modèles pour leurs enfants.

Trop d’enfants souffrent d’agitation et de tension dès l’âge préscolaire. Cela se manifeste dans l’agitation et l’irritabilité. A partir de l’âge scolaire, cela peut être observé notamment comme un manque de concentration. L’impression scolaire et scolaire ne facilite pas le tout.

Cela affecte non seulement les performances scolaires. Dans la vie de famille aussi, les parents remarquent rapidement que leurs enfants sont rebelles, refusent de faire leurs devoirs ou ont l’air fatigués. Notre monde des médias ne facilite pas le tout.

Ces problèmes peuvent être résolus par des cours de concentration et de relaxation:

Nos enfants sont exposés à des stimuli changeant rapidement et à des exigences élevées.

Vous avez besoin d’un équilibre pour vous retrouver de manière ludique. Et nous découvrons et expérimentons cela. Les enfants sont ouverts, désireux d’expérimenter. L’expérience du sentiment les aide pour la vie.

Il promeut ce que nous faisons de nos jours "Intelligence émotionnelle" appel.

Qigong pour les enfants: l’apprentissage créatif est la clé d’un apprentissage efficace, l’accès à de nouvelles opportunités. De plus, le système immunitaire est renforcé et toutes les fonctions du corps sont harmonisées (relaxation pour les enfants). Ensemble, améliore la motricité, la concentration (exercices de concentration), augmente la conscience corporelle et la confiance en soi.

Que comprend un cours de relaxation pour et avec les enfants??

De la tension à la détente, c’est la devise! Cela se pratique pas à pas dans les exercices de relaxation et de concentration.

Avec différentes techniques de relaxation, vous avez accès à chaque enfant.

Relaxation sensorielle
La relaxation sensorielle comprend les procédures liées au corps telles que les massages, la relaxation musculaire progressive, la relaxation respiratoire et les procédures axées sur le mouvement.

Relaxation imaginative
La relaxation imaginative fonctionne avec des processus porteurs d’images, des histoires fantastiques et de relaxation et la visualisation.

Relaxation cognitive
La relaxation cognitive utilise la méditation, la pleine conscience, le Qi Gong / Tai Ji, le yoga et l’entraînement autogène.

Qigong pour les enfants: que pouvons-nous réaliser de manière ludique?

Reconnaissez vos propres besoins
Améliore la perception émotionnelle et physique
Soulagement des tensions physiques, mentales et mentales
confiance en soi
concentration
Prévention des problèmes de comportement et des manifestations psychosomatiques
Expansion de l’imagination et de l’imagination

À quoi ressemble un cours de relaxation pour enfants??

Enfants Qigong: Exemples de différents exercices de relaxation pour les enfants.

Nous prenons des histoires d’animaux . Nous nous sentons comme l’animal dans l’histoire. Chaque enfant peut être son animal dès qu’il en sort. Ensemble, nous abordons les qualités de l’animal: courageux, intelligent, réfléchi, fort, agile, fier et bien plus encore.

En conséquence, l’expression de l’enfant avec l’animal en mouvement et les expressions faciales sont émotionnellement ancrées.

De nombreux exercices sur les animaux sont des exercices de qigong classiques. L’imagination est encouragée, elle est amusante "animale" et renforce ainsi le sens des responsabilités envers les autres êtres vivants.

Nous prenons nos activités quotidiennes comme le lavage et douches. Nous faisons cela avec imagination en savonnant, en frottant et en frottant et en massant notre corps avec..

Cela stimule nos voies sanguines et nerveuses; la peau avec vos capteurs le sent; tout le corps est impliqué et finalement ce sont les canaux énergétiques qui sont activés.

Nous prenons soin de la nature et des gens. Des tons parfois orageux, parfois doux; sentir une pierre, regarder une bougie; Entendez les sons et sentez les fleurs et les parfums.

Ici tous les sens sont adressés, activés et sensibilisés. Avec vous-même et entre vous, entre vous et avec le groupe.

Qigong pour les enfants: voulez-vous vivre cela avec des enfants? Voulez-vous en faire l’expérience vous-même??

Vous êtes prêt à vous laisser entrer, à expérimenter de nouvelles choses et à rafraîchir ou combiner celles connues. Il suffit souvent de donner un coup de fouet à la créativité dont vous avez besoin pour revivre. La volonté d’avoir les yeux et les oreilles ouverts est suffisante.

> parce que: Je transmets mon expérience de mes cours de relaxation avec les enfants, mes connaissances et mes compétences des procédures de relaxation orientales et occidentales 1: 1. Vous recevrez les outils pour cela dans 5 modules de week-end.

Nous jouons comme des enfants et sommes vigilants à l’âge adulte. Tout ce que vous ressentez, ressentez et ressentez peut être utilisé 1: 1. Et pourtant, rien n’est gravé dans le marbre. Votre propre créativité enrichira l’ensemble.

> Il y a: Coopération créative et conception, présentation de contenu avec des scripts, échange entre eux. Connaissance de base des techniques de relaxation bien connues.

Savoir-faire supplémentaire des techniques de relaxation avec des enfants: Comment puis-je l’appliquer à moi-même, au sein de ma profession ou de ma vocation? Qu’est-ce qui est important et dois-je me considérer lorsque j’offre un cours de relaxation? Comment puis-je transmettre ces techniques de relaxation et ces exercices de concentration à d’autres personnes?

Qigong pour les enfants aussi pour les personnes âgées: "Pourquoi est-ce que je dis que le même module peut également être utilisé pour les personnes âgées?"

Les personnes âgées peuvent ne plus être aussi flexibles et se sentir dépassées par le programme normal de sport et d’exercice. "Je ne peux plus faire ça!" Et maintenant?

Chacun peut se déplacer à sa façon. Ici aussi, il est important de motiver les personnes âgées à travers un design créatif et des techniques de relaxation sélectionnées. Vous pouvez voir ce qu’ils peuvent faire d’autre. La joie vient du cœur, surtout avec les seniors, si tu estiment qu’ils peuvent faire plus qu’ils ne le pensaient.

Et aussi ceux qui ne peuvent plus vraiment bouger, s’asseoir dans un fauteuil roulant ou s’allonger au lit. Votre connaissance de l’activation des esprits de manière ludique mettra un sourire sur votre visage.