Biscuits, oursons gommeux ou glaces: chaque enfant aime grignoter. Mais les bonbons achetés sont pour la plupart malsains. La solution est de vous faire cuire. Voici 3 recettes de bonbons que vous pouvez donner en toute sécurité à vos enfants.
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Qui ne connaît pas la situation en tant que parents: Lorsqu’on lui a demandé ce que l’enfant aimerait manger, la réponse est: biscuits, gâteaux ou oursons en gélatine.
Les enfants adorent les bonbons. Eh bien, nous les adultes aussi, mais vous pouvez toujours contrôler assez bien la consommation de sucre chez la progéniture.
Mais qu’offrez-vous à votre enfant lorsque la dent sucrée appelle? Les bonbons achetés contiennent une quantité incroyable de sucre et contiennent souvent d’autres ingrédients douteux.
La meilleure chose est de faire cuire quelque chose vous-même, alors vous savez ce qu’il y a dedans et vous avez quelque chose prêt.
Nous avons 3 recettes rapides et faciles. La meilleure chose à ce sujet: ils n’utilisent pas de sucre industriel et ont été cuits avec de la farine complète. Sain et savoureux!
Bâtonnets d’épeautre sans sucre
Vous pouvez donner les bâtons d’épeautre à la poire à vos enfants sans hésiter entre les deux.
De par leur forme, ils tiennent parfaitement dans les mains des enfants et conviennent donc également aux premières tentatives de vos petits. Comme ils ne contiennent pas de sucre industriel, ils peuvent être grignotés avec goût.
Vous êtes invités à varier les fruits dans la pâte. Prenez ce que vous avez chez vous en ce moment. Peut-être que votre enfant aimera mieux une pomme hachée ou une carotte râpée dans les bâtonnets d’épeautre? Essayez-le.
Ne laissez pas la pâte très collante vous irriter lors de la cuisson. Il est préférable de façonner les bâtons avec les mains mouillées. Après la cuisson, les bâtonnets d’épeautre sont conservés dans une boîte hermétique pendant quelques jours.
Pain aux bananes vegan sans sucre
Vous cherchez un gâteau sans sucre pour l’anniversaire de votre enfant? Ensuite, nous avons la bonne recette ici pour toi!
Les bananes mûres sont le substitut de sucre idéal et adoucissent toute pâtisserie. Ce pain aux bananes ne vient pas sans sucre, mais aussi sans matière grasse. La pomme râpée rend le pain agréable et juteux.
On le trouve très bien comme gâteau passe par, mais va aussi très bien avec le petit déjeuner. Faites simplement griller des tranches de pain aux bananes et garnissez-les comme vous le souhaitez.
Biscuits aux dattes sans sucre
Snacking cookies n’est pas seulement amusant pour les enfants. Désormais, cela fonctionne sans conscience coupable, car ceux-ci ne sont édulcorés qu’avec des dattes. Les enfants sont plus qu’heureux d’aider à découper les cookies, car il n’y a pas de limites à l’imagination en ce qui concerne la forme des cookies aux dattes.
Les cookies sont conservés dans une boîte hermétique pendant quelques jours et peuvent donc être facilement emportés n’importe où. Vous êtes donc prêt lorsque la dent sucrée de vos enfants vous rappelle – que ce soit au terrain de jeu ou à la caisse du supermarché.
Avec ces trois recettes, non seulement vos enfants peuvent grignoter et grignoter sans repentir, mais vous aussi.
Les recettes sont si simples que vos enfants peuvent facilement aider à la cuisson. Ainsi, le prochain dimanche après-midi pluvieux peut être sauvé!
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