Un enfant hyperactif dans le famille non seulement provoque des troubles quotidiens, mais crée souvent aussi une discorde et des reproches mutuels. Au lieu de vous laisser agiter ou d’accepter la situation impuissante, Faut Cependant, même si c’est parfois difficile, les parents continuent d’essayer d’aider leur enfant, qui finit par agir différemment des autres enfants en raison de son hyperactivité.
Structurer, louer et apaiser les activités
Structures et horaires clairs
Comme tous les autres enfants, les enfants hyperactifs ont besoin d’une structure et de routines et de règles quotidiennes compréhensibles. Des mots simples et clairs les aident mieux que de longues explications qui leur permettent de rebondir automatiquement. En raison de leur distraction facile, un horaire quotidien régulier avec des heures fixes, par exemple B. pour les repas et l’heure du coucher, très important.
Encouragement malgré leur nature souvent épuisante
Beaucoup d’éloges sont tout aussi importants pour les enfants TDAH, car malheureusement, ils perçoivent souvent comment ils taquinent les autres. Des récompenses compréhensibles, qui doivent être préalablement définies par écrit, les aident à atteindre des objectifs réalistes. Au lieu de donner imprudemment du Ritalin, les parents devraient rechercher une thérapie comportementale spéciale afin que les enfants affectés apprennent avec le temps à mieux contrôler leurs impulsions. De nombreux enfants hyperactifs peuvent également trouver des intérêts sur lesquels ils peuvent se concentrer. Un cours de karaté ou du vélo peut leur donner z. Aider à harmoniser leurs troubles moteurs tout en apprenant les règles et en s’amusant.
Le rôle de la nutrition et des oligo-éléments
Bien que les déclencheurs génétiques et organiques du cerveau jouent également un rôle, le régime alimentaire est également considéré comme un facteur déclenchant de l’hyperactivité. En plus de la sortie d’essai de bonbons, de produits laitiers et de certains colorants, une augmentation de l’apport de magnésium chez les enfants hyperactifs peut également apporter des résultats positifs en termes de concentration. Le magnésium s’est déjà révélé provoquer des changements de comportement surprenants chez les enfants hyperactifs dans les études. Une carence en magnésium peut en fait être connue TDAH-Exprimez les symptômes tels que la nervosité excessive, l’agitation et la difficulté à se concentrer, c’est pourquoi il faut toujours garder à l’esprit même les petits conseils agités sans diagnostic de TDAH. Beaucoup de magnésium est par exemple B. dans les noix, le millet, l’épeautre, le maïs et le riz à grains entiers.
L’hyperactivité chez les enfants peut être un grand défi pour les parents. Afin de ramener la paix dans la vie quotidienne, diverses tentatives comme celles mentionnées ci-dessus doivent être lancées. Les médicaments apaisants ne peuvent être envisagés que lorsqu’une vie familiale ou scolaire presque normale peut difficilement avoir lieu malgré toutes ces possibilités.
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